¿Cuáles son los cuatro tipos de motivación en el deporte?

La motivación es una de las variables psicológicas más importantes al realizar cualquier actividad, incluyendo el deporte. Puede definirse como “la combinación entre los deseos y las energías para alcanzar una meta”, diferenciándose dos tipos de motivación: La motivación extrínseca: se produce cuando los estímulos motivacionales vienen de fuera del individuo, como el dinero o el reconocimiento por parte de los demás. La motivación intrínseca: es aquella que viene del interior del individuo y está asociada a la autorrealización y al crecimiento personal. La motivación, en cualquiera de sus formas, ejerce un fuerte impacto en el deporte. Hace que el rendimiento de los deportistas crezca y les empuja a lograr sus metas. Desde tu entidad deportiva también puedes hacer que no sea el rendimiento físico lo único importante, sino que también se produzca un entrenamiento psicológico para lograr que los deportistas y federados estén siempre motivados. Para ello, existen diferentes técnicas que favorecen la motivación en el deporte. La motivación no solo es una herramienta para lograr victorias, sino que también es un instrumento para alcanzar retos personales y superarse a uno mismo, tanto en el deporte como en cualquier ámbito de la vida.