¿Qué comprar para jugar fútbol?

Como cualquier otro deporte, el fútbol requiere un equipamiento específico para poder obtener el mejor rendimiento posible y disfrutar al máximo. Las botas de fútbol son una pieza fundamental para garantizar el éxito. No será lo mismo jugar en césped natural que en artificial, por lo que lo mejor es consultar a especialistas para acertar. Para garantizar la comodidad en los pies, la parte más importante en el fútbol, no solo necesitarás las mejores botas, también unas medias que se adapten a la forma de andar y correr. Por debajo de las medias, un elemento muy importante son las espinilleras, ya que ayudan a proteger del dolor que provocan las habituales patadas. La clave es que sean ligeras y resistentes, de forma que no te impidan correr rápido pero que ofrezcan la protección necesaria contra los centrales más expeditivos. Para ir cómodo y tener libertad de movimientos en las piernas hacen falta pantalones ligeros, pero también resistentes para soportar los forcejeos con los rivales. Lo ideal en las camisetas es que no restrinjan los movimientos del jugador de fútbol, ya que la movilidad es fundamental independientemente de la demarcación en el terreno de juego. Además de la ropa, puedes utilizar elementos que te ayuden a mejorar tu rendimiento, como conos, gomas elásticas, balones medicinales, etc. Dependiendo del nivel del equipo, ellos mismo te proporcionarán el material, pero lo más indicado es llevarlo todo tú mismo.

Busca una manga de entrenamiento Nike con la que cubrir los brazos y las piernas, y hazte también con mangas de contacto para proteger rodillas, antebrazos, codos, espinillas y bíceps. Estos modelos, suaves y elásticos, están diseñados para mantenerse en su sitio, por lo que no se resbalan ni causan rozaduras. Además, están hechos con tecnología Nike Dri-FIT para gestionar el sudor de la piel. Otra de sus ventajas es que cuentan con una superficie más adherente que el antebrazo para que puedas agarrar firmemente el balón contra ti, en su sitio.

Espinilleras de fútbol. Evitar lesiones en las espinillas es fundamental porque protegen una de las áreas más expuestas a golpes y contusiones durante el fútbol. Las lesiones en las espinillas son comunes debido a los duros choques, las entradas de los oponentes y las caídas accidentales. Por este motivo, te recomendamos modelos del tipo de Nike Mercurial Lite o adidas Predator League, que ofrecen ligereza y protección. Mochilas deportivas. Nike Academy o Adidas Tiro son algunos de los modelos que te recomendamos para guardar tus enseres de camino al entrenamiento o al partido. Calcetines deportivos. A la hora de jugar al fútbol hay que tener en cuenta que puedes llegar a tener rozaduras durante los partidos. Por este motivo, es recomendable escoger correctamente los calcetines para prevenir este tipo de heridas y mejorar la circulación. Entre los modelos que recomendamos, se encuentran los Nike Grip o los adidas Copa. Guantes de portero. En el caso de que seas guardameta, las manoplas resultan fundamentales y obligatorias para proteger tus manos en el momento de impactar con el balón en una parada. Hay muchos guantes que se pueden adaptar a tus condiciones, pero las marcas más especializadas en este accesorio son Reusch, Uhlsport, adidas, Puma y Nike. Muñequeras. Algunas como las de Puma o Nike ayudan a prevenir lesiones en la muñeca ya que ésta resulta ser una zona muy vulnerable para los futbolistas. Botellas deportivas. Manténte hidratado durante los entrenamientos y partidos. En Futbol Factory podrás encontrar diferentes botellas. Gorra de entrenamiento. Protégete del sol de camino a tus entrenamientos con diferentes gorras deportivas como la Nike AeroBill. Puede ser un gran accesorio para mantener el sudor y el sol fuera de tu rostro. Calentadores. Para los meses más fríos utiliza calentadores que mejoran la circulación sanguínea, reducir el riesgo de lesiones y te ayudan a prepararte adecuadamente para la actividad física intensa. Estos calentadores están hechos generalmente de materiales ligeros y transpirable, pero con un poco de aislamiento para retener el calor corporal.