¿Son buenos los chalecos de peso para perder peso?
La eficacia de un chaleco lastrado se ha demostrado en un estudio publicado en The Lancet, que concl Leer más
¿Un chaleco con peso ayuda a mantener el equilibrio?
Asier Corral
2025-08-18 20:34:18
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: 21
El aumento de peso en la parte superior del cuerpo facilita el equilibrio.
Como sabemos, la gravedad empuja su peso hacia abajo, lo que obliga a su cuerpo a trabajar para mantener el equilibrio.
Al agregar peso adicional en la parte superior, la fuerza de la gravedad será más fuerte, lo que significa que el cuerpo tiene que trabajar más para mantener el equilibrio.
Inés Lucio
2025-08-13 12:42:23
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El uso de chalecos con peso requiere un mayor control corporal, lo que beneficia el desarrollo de tu equilibrio y estabilidad, favoreciendo uno de los aspectos esenciales tanto para el rendimiento deportivo como para el bienestar general. Al llevar el peso incorporado al cuerpo esto ayuda a distribuir mejor el peso de una forma más uniforme.
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César Sáenz
2025-08-03 11:46:05
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: 17
La teoría del gravitostato afirma que todos llevamos dentro una balanza innata que controla nuestro peso y se esfuerza por mantener el equilibrio de nuestra masa grasa. Cuando esta teoría se probó originalmente en ratones en 2018, los investigadores vieron que hacer creer a los roedores obesos que pesaban más conducía a una mayor pérdida de peso. El hecho de pesar más de repente me hizo ser más consciente de que tenía que caminar y sentarme recto, ya que inclinarme o desplomarme sobrecargaba la espalda y el tronco. Otra ventaja inesperada fue que mi postura mejoró al instante.