¿Qué dB es adecuado para los oídos?
Carmen Ros
2025-08-02 03:44:24
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Entre 30 y 55 decibelios se trata de un nivel de ruido bajo, y por lo tanto aceptable. Es el volumen al que se mantiene una conversación normal en la que, por precisar más, se pueden escuchar otros sonidos externos no molestos, como por ejemplo el ruido de una nevera. La Organización Mundial de la Salud no recomienda sobrepasar los 55 decibelios. Lo ideal es exponer al oído siempre a menos de 55 decibelios y, en casos puntuales durante el día, por debajo de los 75. Si se sobrepasa este nivel de presión acústica, hay que darle un descanso al oído porque de lo contrario el riesgo de padecer una lesión auditiva o de sufrir la pérdida de audición aumentan de manera considerable. La protección adecuada, es decir unos inhibidores de sonido, son la solución más efectiva para evitar lesiones auditivas.