¿Qué son los ejercicios kinestésicos?
Francisco Navas
2025-07-30 22:48:50
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Los juegos motrices realizamos movimientos corporales como correr y saltar.
Este tipo de juegos nos ayudan a desarrollar las habilidades kinestésicas.
Algunos de estos juegos son El túnel, La ere y Saltar en cuerda.
África Cantú
2025-07-30 20:55:46
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Los ejercicios kinestésicos son movimientos en los que practicamos las habilidades kinestésicas.
Son movimientos de uno o varios segmentos del cuerpo, sin que nos desplacemos, como cuando flexionamos y estiramos un brazo.
Estos movimientos dependen de algunas articulaciones.
Este ejercicio kinestésicos ha estado muy de moda hoy día, estos son ejercicios de barra, que se hacen elevando el cuerpo con la fuerza de los brazos sobre un par de barras.
Este ejercicio tiene mucho tiempo que se practica, hoy día ha estado muy de moda entre jóvenes y adultos, este es un buen ejercicio para aumentar masa muscular y fuerza en los brazos, ya que el peso que manejaras es tu propio peso, mientras mas pesado mas fuerza necesitar para levantarlo.
Leo Benítez
2025-07-30 20:26:56
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Los ejercicios kinestésicos son ejercicios que involucran movimientos del cuerpo para mejorar la coordinación, flexibilidad y condición física general. Estos ejercicios incluyen estiramientos, balanceo de brazos y piernas, saltar la cuerda, y ejercicios de equilibrio como caminar en una línea. Realizar ejercicios kinestésicos de forma regular puede ayudar a mejorar la agilidad, fuerza y salud muscular. Los ejercicios kinestésicos son ejercicios que involucran movimientos del cuerpo para mejorar la coordinación, flexibilidad y condición física general. Estos ejercicios incluyen estiramiento.
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