¿Cuáles son 10 estrategias de aprendizaje kinestésico?

1. Ahora que ya sabes que eres una persona kinestésica, en lugar de dejarte caer en el sofá con tus notas, levántate y haz pausas activas para relajarte. Estas sirven para despejar tu mente después de un largo periodo de concentración y son perfectas para desestresarte. Por otra parte, si estás en la universidad o en el colegio y necesitas prepararte para un examen, puedes pedirle a un amigo o familiar que te haga un cuestionario sobre las preguntas más importantes para tu prueba mientras salen a caminar. Realizar pequeños movimientos mientras aprendes. No siempre es posible ponerse de pie durante una sesión de estudio, pero aún así puedes usar las estrategias de aprendizaje kinestésico para mantenerte involucrado. Por ejemplo, haz rebotar una pelota de tenis contra el suelo y cógela cada vez que respondas a una pregunta o cada vez que tengas una idea relevante. También, puedes girar una goma elástica alrededor de tu muñeca o un lápiz mientras lees. Aunque los movimientos sean pequeños, también te ayudarán a mantenerte concentrado. Utilizar recursos gráficos para transformar la información Si un tema se ha vuelto difícil para ti, intenta abordarlo desde otro ángulo. Utiliza materiales que puedas manipular, como bloques o figuritas, para interiorizar los conceptos que estés estudiando. También puedes recurrir a los mapas mentales y agregar notas adhesivas que muestren las ideas principales. Sin duda, el uso de estrategias de lectura efectivas combinadas con el movimiento facilita el estudio de las personas kinestésicas. Utilizar objetos que pueda mover. Podría realizar una representación, mediante objetos, de los contenidos que debe aprender. Por ejemplo, unas fichas que se mueven por un mapa, pueden ayudar a comprender las guerras o invasiones de unos países a otros. También puede asociar una palabra a un objeto o lugar de la habitación, y desplazarse andando hasta este para recordar mejor esa palabra.

Trabajar de pie. Posibilita la contracción de los músculos, lo cual influye en la manera en que tu organismo asimila la información Utiliza pequeños movimientos para ayudar a concentrarse. Estos movimientos resultan perfectos para realizar ejercicio sin necesidad de involucrarse en una actividad física agotadora Utiliza un subrayador y tarjetas de memoria. A los alumnos con preferencia cinestésica les agrada manipular objetos, y las tarjetas de memoria pueden contribuir a crear un esquema dinámico que su cerebro puede encontrar más atractivo que las palabras en una hoja de papel Aborda los temas de forma creativa. Debido a lo sencillo que resulta generar tu propio material mediante el software de mapas mentales, elaborar un guion gráfico o incluso un breve vídeo puede facilitar la memorización y retención de conceptos de manera sin complicaciones Utiliza la tensión y relajación de los músculos Utiliza el juego de roles. Si encuentras dificultades en la comunicación o en la comprensión de ideas, prueba emplear la técnica de juego de roles. Representar la situación puede hacer que sea más sencillo para ti procesar la información y expresar tus ideas Las principales técnicas que se implementan en este estilo de aprendizaje son las actividades lúdicas y didácticas, esto fortalece el proceso de enseñanza-aprendizaje de los alumnos sin importar el nivel académico Este estilo de aprendizaje aplica la actividad física en el proceso de aprendizaje, realizando movimientos e incorporándola para la estimulación del flujo sanguíneo y la oxigenación del cerebro, lo que facilita la concentración y el procesamiento de la información Enfoque en la experiencia física y el movimiento como base del aprendizaje Uso de la memoria muscular para recordar información y conceptos

Trabajo de campo Las salidas fuera de la escuela o del hogar para aprender temas ligados a la experimentación son un recurso muy eficaz para este tipo de estudiantes. Su aprendizaje se potencia al estar en contacto (tocando y sintiendo) con aquello que se dispone a aprender. Por tanto, toda asignatura con carácter práctico o el propio alumnado a la hora de aprender un tema concreto puede basarse en la experimentación práctica para potenciar su proceso de aprendizaje. Por ejemplo, en una asignatura como geografía, el alumnado puede aprender los diferentes tipos de terreno o montañas experimentando en primera persona sobre el campo. Role playing Con esta técnica los estudiantes simulan una situación cotidiana. El hecho de representar un tema concreto en una asignatura, por ejemplo en Historia, posiblemente hará que exista mayor retención de información en la memoria de los participantes, puesto que lo han vivido y sentido de primera mano. El alumnado con predominancia kinestésica puede emplear esta técnica en casa, representando y sintiéndose como un personaje de la época al estudiar las características de ese periodo o el modo de vida de aquel entonces. Dramatizaciones A diferencia del role playing, en las dramatizaciones el grupo representa una determinada situación ante los demás, con el objetivo de comprenderla y analizarla posteriormente. Esta representación y análisis puede ser eficaz para el alumnado tanto de predominancia kinestésica como auditiva, ya que mientras que unos simulan y experimentan con el cuerpo, los otros recordarán los sonidos verbales emitidos por sus compañeros. Mapas mentales Esta técnica también puede funcionar para los estudiantes visuales; sin embargo, por el hecho de que requiere un “aprender haciendo” podría ser ideal para los alumnos más inquietos. Los mapas mentales son una forma de organizar información que sale de un centro común, por lo general están hechos a mano, incluyen ilustraciones o imágenes que muestran conceptos importantes.