¿Cuántas calorías se queman en tiro con arco?

Tiro con arco (no de caza) Tu peso lb Libras Tiempo minutos Calorías quemadas: 0

Tiro con arco 105 130 155 Golf: (usando carrito) 105 130 155 Ala delta 105 130 155 Cuántas calorías quemas Pero recuerda que si ingieres más calorías a través de la dieta de las que quemas haciendo ejercicio o con las labores de tu vida cotidiana, no es posible que adelgazar. Obviamente, los datos que comparte Harvard son aproximados ya que a la hora de hacer deporte influyen muchos factores, pero el listado sirve como guía para saber la exigencia de determinadas actividades. Calorías que se queman de promedio en 30 minutos Curling 120 149 178 Gimnasia 120 149 178 Equitación: general 120 149 178 Tai Chi 120 149 178 Volleyball: competitivo 120 149 178 Caminar: 5,6 km/h 120 149 178 Badminton: general 135 167 200 Caminar: 6,4 km/h 135 167 200 Kayak 150 186 222 Skateboarding 150 186 222 Snorkeling (bucear) 150 186 222 Softball (parecido al beisbol) 150 186 222 Caminar: 7,2 km/h 150 186 222 Rafting 150 186 222 Bailar: disco 165 205 244 Golf: sin carrito y llevando peso 165 205 244 Bailar: ballet, twist 180 223 266 Esgrima 180 223 266 Hiking: cross-country 180 223 266 Esquiar: descenso 180 223 266 Nadar 180 223 266 Andar/correr: correr <10 min. 180 223 266 Esquí acuático 180 223 266 Lucha libre 180 223 266 Baloncesto en silla de ruedas 195 242 289 Marcha (atletismo) 195 242 289 Patinaje sobre hielo 210 260 311 Racquetball (parecido al squash) 210 260 311 Patinar (patines en línea) 210 260 311 Buceo (skin diving) 210 260 311 Bobsleigh 210 260 311 Fútbol 210 260 311 Tenis 210 260 311 Baloncesto: competitivo 240 298 355 Ciclismo: 20-22 km/h 240 298 355 Fútbol americano 240 298 355 Hockey sobre hierba o hielo 240 298 355 Escalada: rápel 240 298 355 Correr: 8 km/h 240 298 355 Correr: empujando una silla de ruedas 240 298 355 Esquí de fondo 240 298 355 Caminar sobre la nieve (con raquetas) 240 298 355 Nadar: estilo espalda 240 298 355 Volley playa 240 298 355 Ciclismo: BMX o montaña 255 316 377 Boxear: con sparring 270 335 400 Fútbol americano: competitivo 270 335 400 Orientación 270 335 400 Correr: 8,3 km/h 270 335 400 Correr: cross-country 270 335 400 Ciiclismo: 22-25 km/h 300 372 444 Artes marciales: judo, karate, kickbox 300 372 444 Racquetball (squash): competitivo 300 372 444 Saltar a la comba 300 372 444 Correr: 9,6 km/h 300 372 444 Nadar: Estilo braza 300 372 444 Waterpolo 300 372 444 Escalada: ascenso 330 409 488 Correr: 10,7 km/h 330 409 488 Nadar: estilo mariposa 330 409 488 Nadar: estilo crawl 330 409 488 Ciclismo 25-30 km/h 360 446 533 Balonmano 360 446 533 Correr: 12 km/h 375 465 555 Correr: 13,8 km/h 435 539 644 Ciclismo: > 32 km/h 495 614 733 Correr: 16 km/h 495 614 733

Aquí puedes calcular cuántas calorías quemarás aproximadamente con tu entrenamiento seleccionando tus datos, la actividad y la duración de la misma.

Arquería, tiro al arco consume 290 kcal en 1 hora, 0 min. Arquería, tiro al arco290 kcalEn 1 h, 0 min Modifica el tiempo aquí:HorasMinutosConfiguraciónPesolbEdadañosAlturafeetinchesSexoActividades Relacionadas Bádminton, competitivo290 kcal/h Carrera con vallas290 kcal/h Tenis, dobles290 kcal/h Squash290 kcal/h Lacrosse290 kcal/h Scooter, monopatín, patinete, competitivo290 kcal/h Broomball290 kcal/h Quizás te pueda interesar

Un arquero puede quemar cada media hora alrededor de 140 calorías. Un día practicando tiro con arco equivale a andar 8 km. Aumenta el gasto calórico.