¿Cómo funciona la atención dividida?
Víctor Godínez
2025-07-29 03:48:38
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Éste es un ejercicio atencional, y se enmarca dentro del tipo denominado atención dividida: realizar dos tareas simultáneamente. Es algo que en realidad llevamos a cabo habitualmente: podemos estar cocinando mientras oímos la radio, o un camarero limpia la mesa mientras está escuchando la comanda, o un ajedrecista consumado, puede estar perfectamente sosteniendo una conversación mientras juega (y gana) a un aficionado en una partida amistosa. Incluso hablar mientras estamos conduciendo. Si nos damos cuenta, en todos estos casos, somos «expertos» en una de las dos tareas atencionales. El problema radica cuando las dos tareas exigen la misma atención: entonces ya es muy distinto. La atención dividida es deficitaria en personas con TDAH o en discapacidad, puede ser afectada tras un ictus o un accidente cerebro-vascular, o decae, como otros tipos de atención (focal o selectiva) con el envejecimiento. Puede ser entrenada y rehabilitada. Realizar ejercicios de atención dividida es una tarea exigente y que reporta beneficios cognitivos importantes, porque mejora u optimiza la posibilidad de atender a diferentes estímulos o tareas al mismo tiempo, y así dar respuesta a las múltiples demandas del ambiente.
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