¿Por qué tengo problemas para ser constante?

En la sociedad en la que vivimos no hay lugar para la paciencia, la espera, el aburrimiento o la planificación a largo plazo, ya que el consumo excesivo ha dado como resultado a exigencias inmediatas. Estamos constantemente bombardeados con mensajes breves y de fácil comprensión que prometen obtener cualquier cosa al instante, simplemente con desearlo. Aquí, ahora, ya: lo quiero y lo tengo. Solo necesitamos pedirlo y recibirlo, idealmente con un solo clic. Podemos perder peso, aprender nuevos idiomas, avanzar en nuestras carreras o adquirir habilidades rápidamente con métodos sencillos. Sin embargo, cuando realmente queremos alcanzar algo que sabemos que lleva tiempo y esfuerzo, a menudo no lo intentamos porque estamos acostumbrados a resultados inmediatos. Y es que estos objetivos requieren constancia y trabajo duro, y a veces nos desanimamos antes de siquiera empezar.

La falta de constancia no es algo que vaya en nuestra personalidad, es decir, no dejamos de hacer las cosas o de intentarlas porque “yo es que soy así”. La constancia es la consecuencia de algo, es decir, la falta de constancia es la consecuencia de lo que te dices a ti mism@: “no voy a lograr terminar esto”, “es imposible que yo sea capaz de esto”. Identificar qué nos lleva a pensar eso que nos decimos, para cambiar el resultado, es lo primero que debemos hacer. Solemos pensar en el objetivo y no en el proceso que tenemos que seguir para conseguirlo, y si solo pensamos en el objetivo, posiblemente nos veríamos superad@ por el esfuerzo y acabaríamos por tirar la toalla. Nuestra tendencia a que todo sea inmediato, la poca paciencia y el querer resultados a muy corto plazo nos conlleva muchas veces al fracaso. Lo más importante a la hora de plantearnos un nuevo hábito o la consecución de un objetivo es tener una base sólida, y no podemos dejarnos llevar por la impaciencia de los tiempos en los que vivimos.