¿Cómo motivar para la competición?
Hay algunas estrategias que nos ayudan a no perder las ganas de ir a entrenar, de seguir luchando po Leer más
¿Cómo motivar a un niño en el deporte?
Noa Ávalos
2025-10-15 00:31:38
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: 20
Tenga en cuenta las habilidades e intereses de su hijo.
Infórmese con el maestro de educación física, familiares o alguien que conozca sobre deportes para jóvenes que pueda sugerirle ideas que podrían ser una buena opción para su hijo.
Piense en el tiempo que hay que dedicarle.
Analice las opciones.
Pregúntele al maestro de educación física y a otros padres cuáles son los deportes que ellos recomiendan.
Visite el campo de juego.
Antes de la primera práctica o del día de prueba, visite el campo de juego y camine alrededor del lugar junto a su hijo.
Victoria Loera
2025-10-14 22:48:56
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: 23
Children should get one hour of exercise each day.
Exercise helps children strengthen growing muscles and bones and is part of a healthy lifestyle, combined with quality nutrition and adequate sleep.
Some children are naturally drawn to physical training and easily find ways to be active.
Others, however, need a little encouragement.
If your child falls under the latter category, consider these tactics to get your son or daughter moving more.
The most effective way to stick to an exercise or training routine is to find a true motivation.
Achieving small, incremental goals leads to long-term success.
The more your child moves throughout the day, the more energy he/she will have for actual training or exercise activities.
Be sure that your child’s training activities are in line with his/her age and natural abilities.
For activities on the more strenuous side, talk with your child’s primary care physician.
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Yeray Partida
2025-10-14 21:42:12
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: 25
La participación en actividades deportivas ofrece a los niños una amplia gama de beneficios físicos, mentales y sociales.
Sin embargo, motivar a los niños a involucrarse en el deporte puede resultar todo un desafío.
Modelar un estilo de vida activo: Los niños son grandes imitadores.
Si ven a sus padres y cuidadores participando regularmente en actividades físicas, es más probable que adopten un estilo de vida activo.
Hacer ejercicio juntos como familia no solo promueve la salud, sino que también establece el deporte como una parte natural de la vida diaria.
Ofrecer opciones variadas: Exponer a los niños a una variedad de deportes les permite descubrir sus intereses y habilidades.
Proporcionar oportunidades para probar diferentes actividades deportivas les permite encontrar aquellas que les resulten más atractivas y gratificantes.
Motivar a los niños a participar en actividades deportivas no solo les brinda beneficios físicos y mentales, sino que también les enseña valiosas lecciones de vida sobre trabajo en equipo, resiliencia y autoestima.
Al seguir estas estrategias y crear un entorno de apoyo, podemos cultivar una pasión duradera por el deporte en la próxima generación, asegurando que disfruten de una vida activa y saludable.
Enrique Berríos
2025-10-14 21:41:12
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Como padres siempre buscamos las mejores opciones para nuestros hijos.
Sin embargo, a veces nos proyectamos en ellos y sin darnos cuenta podemos elegir actividades que no sean del total agrado para nuestros pequeños deportistas.
Por eso, al momento de ingresarlos a un deporte, primero que nada habla con tu hijo para conocer sus gustos, luego puedes acudir con otras personas que te guíen como su profesor de educación física y los familiares con los que más comparte, al final no está de más hablar con su médico para que te oriente en temas relevantes como la alimentación.
Personalmente al jugar fútbol desde mi niñez, fué una sorpresa gigante que mi hijo prefiriera la natación.
Pero aquí tuve en cuenta sus gustos, actitudes y pensamientos.
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