¿Cómo hacer tiros de 3 puntos?

Párate en la parte superior de la línea de 3 puntos con los dedos de los pies apuntando hacia la canasta. Pon el pie dominante 15 cm por delante del otro pie. Mantener los hombros alineados con el aro hará que tus lanzamientos sean más precisos. Incluso si las piernas están ligeramente inclinadas, siempre trata de girar la parte superior del cuerpo hacia el aro antes de hacer el tiro. Practica hacer regates con la pelota y girar rápidamente los hombros de tal manera que apunten hacia la canasta. Levanta la pelota como si estuvieras a punto hacer el lanzamiento. Ejecuta esta técnica hasta que te sientas cómodo alineando los hombros con la canasta. Mantén las rodillas sueltas y ligeramente flexionadas para prepararte para el salto. La mayor parte de la potencia del triple provendrá de extender las piernas al saltar. Si bien la mayoría de los entrenadores dice que apuntes a la parte posterior del aro, trata de mantener la vista en el borde delantero de la canasta. Imagínate que lanzas la pelota por encima del aro para visualizar cómo quieres hacer el lanzamiento. Apunta a los ganchos que sujetan la red en su lugar. Debes ver 3 de los ganchos mirando hacia ti aproximadamente del mismo ancho que la pelota de baloncesto desde donde estés parado. Apunta a los ganchos. Separa los dedos lo más que puedas y agarra la pelota con las yemas de los mismos. Deja que la parte inferior de la pelota descanse sobre la base de la palma de tu mano. Mantén la parte superior del brazo perpendicular a la canasta y paralela al suelo. Mantén la mano no dominante ligeramente al lado de la pelota de baloncesto. La mano guía te ayuda a mantener la pelota recta mientras la lanzas y te ayuda a preparar mejor el lanzamiento. No agarres la pelota con los dedos de la mano guía. Si retiras la mano guía de la pelota, no debe afectar la forma en que la sostienes en la mano dominante. Estira las piernas y levántate del suelo para obtener la potencia que necesitas para anotar el triple. Extiende el brazo que hace el lanzamiento hacia afuera y hacia adelante mientras te levantas del suelo. No es necesario que saltes muy alto para que anotes un triple, a menos que tengas a un jugador frente a ti bloqueándote el lanzamiento. Mover la muñeca hacia adelante impulsa la pelota hacia adelante y le da un giro y un arco, por lo que es probable que encestes el tiro. Imagina que vas a meter la mano en un tarro de galletas en un mostrador alto mientras doblas la muñeca. Los dedos deben apuntar hacia el suelo. Extiende el brazo completamente, incluso una vez que la pelota haya abandonado la mano. Mantén la muñeca hacia adelante y trata de caer en el mismo lugar del salto para poder mantener el control del cuerpo.