¿Qué ropa es mejor para el calor extremo?

La sabiduría tradicional dice que deberíamos ponernos ropa transpirable, ligera, holgada, fresca y preferiblemente de colores claros para reflejar los rayos del sol y porque absorben menos calor. Las túnicas, como las que usan los beduinos en el desierto, son la mejor elección de ropa contra el calor, según un estudio desarrollado por Richard Taylor y Virginia Finch de la Universidad de Harvard, y Amiram Shkolnik y Arieh Borut de la Universidad de Tel Aviv, quienes descubrieron que, los beduinos ciertamente habían optimizado sus soluciones de supervivencia gracias a su larga permanencia en el desierto. Sabemos que el cuerpo se enfría a sí mismo a través del proceso de sudoración, en el que el sudor se evapora y quita el calor del cuerpo. La ropa puede ayudar o dificultar este proceso, dependiendo de su material, peso, ajuste y color. Para llegar a esta conclusión acerca de las túnicas como mejor ropa contra el calor, los científicos analizaron la eficacia de varios tipos de prendas en ambientes de alta temperatura. Realizaron cuatro sesiones de 30 minutos, una con cada atuendo distinto (pantalones cortos, una túnica beduina negra, una túnica similar en blanco y un uniforme militar marrón), en el desierto de Negev, en el sur de Israel. La clave estaba en el flujo de aire. Las túnicas permitían refrescar el aire alrededor del cuerpo, debido al movimiento de las túnicas con el viento y el movimiento de su portador. Estos hallazgos sugieren que las túnicas, que han protegido del calor sofocante a generaciones enteras de beduinos y de tuaregs que se internan en el desierto para vivir, pueden ser una prenda óptima para el control del calor. Sin embargo, vale la pena señalar que otros factores también pueden contribuir al confort térmico, como las preferencias personales, las normas culturales y las actividades específicas que vamos a llevar a cabo. Sea como fuere, esta investigación sugiere que cuando se trata de calor, nos equivocamos al pensar en colores claros y materiales livianos al ser las túnicas unas prendas más optimizadas para el calor que nos asola en verano.