¿Cuál es la diferencia entre la ropa técnica y la térmica?

No es mejor una camiseta técnica o térmica. Tan solo tienes que saber cuál es la más adecuada dependiendo del tipo de actividad o deporte que vayas a practicar. La ropa técnica está pensada para favorecer la circulación del aire y para absorber la humedad. Con ellas, la piel se mantiene completamente seca durante todo el tiempo. De ahí que sean las prendas más recomendadas para actividades de alta intensidad. Es tu opción cuando salgas a correr, para ir al gimnasio o para practicar ciclismo en los meses de calor. La ropa térmica tiene como objetivo aislarte de la temperatura exterior, mientras que las prendas técnicas sirven para mantener el calor corporal. Aunque parezcan funciones similares, son distintas. Una camiseta técnica no te genera calor, por tanto, no es recomendable para hacer montañismo o montar en moto. En estas situaciones u otras de frío extremo, debes vestir ropa térmica.

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La ropa térmica tiene la función de capturar y reciclar el calor producido por nuestro cuerpo, mientras desgasta la humedad. Así, actuando como una segunda piel, debe ser la primera capa de nuestra equipación, antes de las capas aislantes o impermeables. En invierno, estas prendas deben proporcionarnos una comodidad térmica óptima. Así, dependiendo de la temperatura, el deporte, cómo lo practiques y tu resistencia al frío, deberás elegir entre leggings de esquí largos o tres cuartos, que evitarán arrugas en las botas de nieve, y una camiseta de manga larga. Para una mayor comodidad, también podemos ajustar el grosor de la ropa térmica a las otras capas que llevemos. Si llevas una segunda capa muy gruesa, como un forro polar, es mejor usar ropa térmica más delgada para evitar un exceso de calor.