Para evitar errores simples, las personas de alto desempeño vigilan su estado mental y físico y toman medidas para prevenir los problemas antes de que se produzcan.
Esto significa establecer algunas reglas básicas en la vida, como asegurarse de tomar descansos cuando sea necesario o concederse tiempo extra para retrasos inesperados.
También significa crear hábitos para adelantarse a posibles errores.
Por ejemplo, utilizar siempre un pasamanos en las escaleras, aunque estés acostumbrado, puede parecer obvio, pero muchos accidentes se producen porque la gente pasa por alto este sencillo paso.
Tomarse descansos, trabajar con cuidado y mantener la concentración en la tarea que se está realizando puede no parecer emocionante, pero es crucial para evitar la mayoría de los errores.
¿Lo esencial?
Ajústese a lo básico: descanse cuando sea necesario, mantenga la calma, planifique con antelación y preste atención incluso a los detalles más pequeños.
Mantener la concentración en lo que hacemos puede ser más difícil de lo que parece, sobre todo con todas las distracciones que nos bombardean cada día.
Con actualizaciones y mensajes constantes en nuestros teléfonos, es fácil sentirse abrumado y perder la concentración.
Aunque estas distracciones nos ayudan a mantenernos conectados y a hacer las cosas, también aumentan el riesgo de accidentes y errores.
Pero no para los cazadores de errores.
Tienen un rasgo común: la concentración inquebrantable en la tarea que tienen entre manos.
Si algo lo distrae, reserve tiempo para ocuparse de ello más tarde y vuelva a su tarea actual.
Considere la posibilidad de utilizar una herramienta digital de apoyo.
Los resultados valen la pena: mejora de la vida cotidiana y del desempeño.
Incluso las tareas mundanas conllevan riesgos, pero puede minimizarlos controlando su estado mental y físico.
Concéntrese en sus tareas, ya sea en el trabajo o en casa, para afrontar los retos de la vida con mayor eficacia.
Si quiere reducir los errores, empiece por prestar atención incluso a los errores más pequeños que comete cada día.
Detectar los pequeños errores
La mayoría de la gente no presta mucha atención a evitar errores en su vida diaria, pero la gente de éxito sabe que muchos problemas inesperados ocurren por culpa de errores que cometemos.
Los deportistas como Djokovic y Messi pueden cometer errores de vez en cuando, pero se esfuerzan por reducirlos al mínimo, dándose cuenta de los más pequeños y aprendiendo de ellos.
Si algo lo distrae, reserve tiempo para ocuparse de ello más tarde y vuelva a su tarea actual.
Concéntrese en sus tareas, ya sea en el trabajo o en casa, para afrontar los retos de la vida con mayor eficacia.
Mantener la concentración en lo que hacemos puede ser más difícil de lo que parece, sobre todo con todas las distracciones que nos bombardean cada día.
Con actualizaciones y mensajes constantes en nuestros teléfonos, es fácil sentirse abrumado y perder la concentración.
Aunque estas distracciones nos ayudan a mantenernos conectados y a hacer las cosas, también aumentan el riesgo de accidentes y errores.
Pero no para los cazadores de errores.
Tienen un rasgo común: la concentración inquebrantable en la tarea que tienen entre manos.
Si algo lo distrae, reserve tiempo para ocuparse de ello más tarde y vuelva a su tarea actual.
Considere la posibilidad de utilizar una herramienta digital de apoyo.
Los resultados valen la pena: mejora de la vida cotidiana y del desempeño.
Incluso las tareas mundanas conllevan riesgos, pero puede minimizarlos controlando su estado mental y físico.
Concéntrese en sus tareas, ya sea en el trabajo o en casa, para afrontar los retos de la vida con mayor eficacia.