¿Cuál es la forma #1 de mejorar la autoestima?

La autoestima se asienta en seis pilares: Vivir conscientemente, Aceptarse a sí mismo, Autorresponsabilidad, Autoafirmación, Vivir con propósito e Integridad personal. Vivir conscientemente supone enfrentar la vida asumiendo una actitud proactiva, es no limitarse a resolver los problemas, sino salir a su encuentro. Se trata de aceptar los errores, corregirlos y aprender de ellos. Aceptarse a sí mismo es imposible que logremos amarnos si no nos aceptamos completamente, con nuestras virtudes y defectos. La aceptación es clave para reforzar la autoestima. Para reforzar la autoestima es importante reforzar estos seis pilares.