¿Qué es un patrón en la vida real?

Surgen con nuestro nacimiento. La risa es un patrón que copiamos desde pequeños y es por eso que hay patrones que, con el tiempo, se vuelven tan difíciles de romper, como la codependencia. Los patrones son todo aquello que tememos y por lo mismo no queremos o no sabemos resolverlo. Surge cuando hay una actividad repetida pero, sobre todo, cuando se forma una nueva conexión neuronal y se fortalece. No existen patrones buenos ni malos, son funcionales o disfuncionales y que sean de una o de otra forma, depende exclusivamente de la persona. Funcionales: Aquellos que fortalecen las cuatro áreas del ser humano. Producen bienestar. Ejemplo: pararte todos los días para hacer ejercicio. Disfuncionales: Afectan las cuatro áreas del ser humano. Ejemplo: vigorexia. Los patrones son algo que el cerebro detecta como conocido y es por ello que busca la forma de repetirlos. Como no conocemos algo diferente, los alimentamos y los fortalecemos.