¿Qué músculos entrena el tiro con arco?
Luisa Caraballo
2025-06-16 06:57:00
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Los brazos, los hombros y la espalda trabajan en sinergia para tensar la cuerda del arco. Los músculos del tronco, especialmente los abdominales y el dorsal ancho, aseguran la estabilidad y la transmisión de la fuerza. La práctica del tiro con arco involucra numerosos grupos musculares del cuerpo, especialmente los músculos de los brazos, hombros, espalda, abdominales e incluso las piernas. Los músculos de las piernas y el tronco son necesarios para una mejor estabilidad y postura. Los músculos de la espalda y los hombros son cruciales para mantener una buena postura durante el tiro.
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