¿Qué efectos psicológicos tiene el calentamiento?

Valentina Luna
2025-07-28 16:10:36
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A nivel psicológico aparecen síntomas asociados a altos niveles de estrés y ansiedad.
El calor excesivo produce una reacción en nuestro cuerpo que activa el sistema nervioso y hace que aumenten los niveles de adrenalina, ya que el cuerpo reacciona para prepararse para huir o defenderse de algo que nos resulta perjudicial.
Por eso aparece una sensación de malestar general, además de otros síntomas de estrés como la agresividad o el enfado, que es la misma reacción que ocurre cuando percibimos otro tipo de amenazas distintas.
Otros síntomas a nivel psicológico pueden ser la desorientación espacio-temporal, el enlentecimiento de pensamiento y la confusión mental, somnolencia, falta de atención y concentración, cambios de humor, sensación de impotencia por la falta de control sobre la situación, insomnio, etc…
La sensación de calor es una herramienta de supervivencia que nos hace buscar un refugio ante la amenaza del calor.
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