¿Por qué me cuesta ser constante?
Roberto Fernández
2025-07-28 16:27:45
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La falta de constancia viene porque: eres impaciente: nos apuntamos a Yoga por ejemplo y queremos ver resultados en nuestro cuerpo y mente a las pocas semanas.
No tienes perspectiva: creemos que con un par de meses ya seremos grandes escritores.
Te pones acciones poco realistas.
Mejor correr 30 minutos al día que ponerse 60 minutos del tirón.
Confías demasiado en tu fuerza de voluntad.
Y esta bien para empezar, pero no para ser constante.
Ser constante es la clave para adquirir nuevos hábitos.
Repetir una y otra vez esa acción.
La falta de constancia viene porque: eres poco constante.
Y nos ocurre a mucha más gente de lo que te piensas.
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