¿Cómo evitar que se olvide lo aprendido?
Eduardo Velasco
2025-07-26 22:16:50
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Superar la curva del olvido es posible si adoptas estrategias de estudio efectivas que te permitan consolidar la información y mantenerla fresca en tu memoria. La clave para no olvidar lo estudiado es adoptar una técnica adecuada. Muchos estudiantes, especialmente los menos experimentados, recurren a la repetición indiscriminada, que aunque puede funcionar, no es la opción más efectiva. Es mucho más beneficioso emplear técnicas que optimicen el proceso de aprendizaje y memorización. Implementar una buena técnica de estudio es esencial para garantizar que lo aprendido perdure en tu memoria. Los repasos espaciados son una de las mejores estrategias para combatir el olvido. En lugar de estudiar todo el material de una vez y luego dejarlo de lado, es mucho más efectivo repasar de forma periódica. Pequeños repasos, distribuidos a lo largo del tiempo, ayudan a refrescar la información en tu memoria y a consolidarla en la memoria a largo plazo. La visualización es otra técnica útil para evitar olvidar lo que estudias. Asociar conceptos abstractos o complejos con imágenes vívidas puede facilitar la retención de información. Utilizar los sentidos para crear asociaciones tambien puede ayudarte a memorizar mejor.
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