¿Cuál es el método más preciso para probar el VO2max?
Julia Ybarra
2025-07-25 15:12:17
Count answers
: 3
Lo ideal es medirlo en un laboratorio con equipos muy caros, pero esto rara vez se aplica en la práctica, ya que es un proceso muy complicado. Siconolfi et al. (1985) informan de que las pruebas de step han mostrado valores de VO2máx aproximadamente un 10% más altos que las pruebas de bicicleta ergométrica. En su estudio, el VO2máx durante las pruebas de pasos fue un 12% superior al VO2máx medido directamente. Otra forma de calcular el VO2máx utilizando una prueba submáxima es la prueba de bicicleta de Astrand. Lo ideal es medirlo en un laboratorio con equipos muy caros, pero esto rara vez se aplica en la práctica, ya que es un proceso muy complicado.
Leer también
- ¿Cómo se puede medir el VO2 máx?
- ¿Cuál es el VO2 máx de un ciclista profesional?
- ¿Cómo mide un reloj el VO2 máx?
- ¿Cómo medir el VO2 máx Garmin?
- ¿Qué VO2 max tiene Kilian Jornet?
- ¿Cuál es un buen VO2máx para un ciclista?
- ¿Cuál es el FTP normal en ciclismo?
- ¿Cómo mide tu reloj el VO2máx?
- ¿Cuál es el VO2 máx ideal?