¿Cuáles son 10 ejercicios para mejorar la velocidad de reacción?
Candela Ozuna
2025-07-15 08:35:19
Respuestas
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Simple cognitive exercises: Memory, attention, logic, or reasoning exercises.
Simple movement exercises: Repetition-based exercises, como lanzar una pelota de tenis a una pared y atraparla con la misma mano.
Reaction exercises: Uso de luces de reacción que entrenan tu visión, cuerpo y cerebro juntos.
Concentration exercises: Hacer malabarismos con 2-3 pelotas mejora la coordinación y la toma de decisiones rápida.