¿Cómo puedo visualizar algo en mi mente?

Algunas personas no pueden imaginar. Es difícil de comprender tanto como para aquellos que sí pueden conjurar imágenes el que alguien no pueda ser capaz, como para los que no tienen la capacidad que algo así sea posible. Hasta que esta condición fue descrita, algunas personas con aphantasia simplemente pensaban que cuando alguien les decía que podían ver un objeto, lugar o persona en su mente, que era una forma de hablar, una metáfora. Normalmente asumimos que todos aquellos que conocemos experimentan el mundo de la misma forma que nosotros, pero condiciones como ésta nos hacen preguntarnos cómo de diferentes podemos llegar a ser. Puede que esto sea lo más común, pero no se de ningún estudio que lo confirme. Los científicos encontraron que las regiones que se activaban más eran las mismas que cuando personas sin la condición miraban imágenes de caras. Después, simplemente le mostraron nombres a MX y le pidieron que visualizara las caras correspondientes a cada nombre. En cerebros comunes, algunas de las áreas que se activas más cuando se están viendo caras que reconoces, también se activan. En el cerebro de MX, ninguna de estas áreas se activaron. De todas maneras, esto no quiere decir que MX no pueda responder a preguntas que parecen requerir la habilidad de visualizar algo mentalmente, lo cual es muy interesante. Aunque no pueda imaginarse la cara del presidente, aun así puede decir de qué color son sus ojos, y distinguir letras del alfabeto según sus características físicas sin tener que escribirlas. Esto indica que el cerebro utiliza diferentes estrategias para resolver problemas visuales. En estos casos, cuando se les mencionaba el nombre de un amigo, por ejemplo, podían ver una rápida imagen de la cara de ese amigo, como un flash. Cuando se les pidió a estos 21 sujetos que contaran las ventanas en su casa o apartamento, más de la mitad pudieron hacerlo, presentando la misma estrategia alternativa para no depender de imágenes mentales que fue descrita en MX.

1) Sé específico En las etapas iniciales de la visualización, lo mejor es identificar tantos aspectos de esta manifestación como puedas. Por ejemplo, si deseas atraer un coche nuevo, tomate el tiempo para averiguar el modelo exacto y todas las opciones que deseas de manera óptima. 2) Céntrate sólo en lo que quieres Cuando estás tratando de visualizar que algo se manifieste Pensamientos como éstos evocan una imagen en tu mente Conseguirás lo que piensas, por lo que en este escenario sería mejor decir cosas como: 3) Que el universo decida cómo sucede Por favor asegúrate de no hacer ningún esfuerzo ni pasar tiempo visualizando cómo se manifestará tu sueño. La razón de esto es importante porque el universo puede entregarte tus sueños en un número infinito de formas. Enfócate solamente en el resultado final. 4) Sumérgete en la visión de sentir que lo tienes Una vez que hayas identificado claramente exactamente lo que quieres, permítete estar totalmente inmerso en la visión. Si se trata de unas vacaciones de ensueño, haz una búsqueda en Google y ve las imágenes en Internet del destino, el aeropuerto y el hotel donde te quedarías. El objetivo aquí es empezar a sentir, que ya tienes lo que quieres. 5) Dejar ir Una vez que hayas definido adecuadamente lo que quieres y te hayas inmerso en la visión, debes dejarla ir con el fin de que la manifestación se produzca! No te obsesiones con esta visualización. Sentarte día tras día para visualizar envía un mensaje de que no te centras en tener lo que quieres. Es muy probable que hayas tenido varias experiencias en las que quisiste algo durante mucho tiempo, y simplemente no podías sacarlo de tu mente. Finalmente, un día te dijiste “Me rindo en esto! Estoy listo para seguir adelante con mi vida! Y luego Wham! se manifiesta casi inmediatamente. Paradójicamente, si puedes aceptar que tu sueño no se haga realidad, se hará realidad. Entrega tu visión al universo y luego vuelve a vivir tu vida.