¿Cómo motivar a adolescentes deportistas?
La tarea de fomentar el deporte en adolescentes es fundamental por diversas razones. En primer luga Leer más
¿Cuál es la mejor motivación para un deportista?
Malak Ramos
2025-09-23 09:45:20
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: 23
La motivación es un factor determinante en el rendimiento y éxito de un equipo deportivo.
Establece metas realistas y desafiantes para tu equipo, y asegúrate de que cada miembro comprenda su importancia y cómo contribuyen al éxito general del equipo.
Fomenta una cultura de respeto, compañerismo y confianza mutua.
Reconoce y celebra los logros individuales y colectivos, y brinda retroalimentación constructiva para el crecimiento y desarrollo continuo.
Demuestra pasión por el deporte y compromiso con el trabajo duro.
Muestra perseverancia frente a los desafíos y cómo enfrentar las derrotas con resiliencia.
Celebra los pequeños logros y avances individuales, así como el trabajo en equipo.
Establece un canal de comunicación donde los atletas se sientan cómodos compartiendo sus pensamientos, preocupaciones y sugerencias.
Escucha activamente sus opiniones y muestra interés genuino en su bienestar y desarrollo.
La motivación es un factor clave en el rendimiento y éxito de un equipo deportivo.
Malak Montenegro
2025-09-23 06:31:14
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: 22
La motivación deportiva nos impulsa a continuar esforzándonos y ser constantes en nuestros objetivos relacionados con el deporte. La motivación en el deporte tiene distintos objetivos. El primero de ellos es sentirse bien con uno mismo/a a través del ejercicio físico. Si nos sentimos valorados por el esfuerzo que estamos realizando, también nos sube la autoestima y la confianza. Además, existen casos en que el deporte se convierte en una vía de escape a emociones internas, como la rabia o el sentimiento de pérdida por alguien importante para nosotros. Así pues, la motivación en el deporte es clave para conseguir cualquier objetivo. Encuentra tu meta, visualízala, cree en ti y sé constante. Verás como consigues lo que te propones y mejorará tu vida en general. La comunicación entre entrenador/a-deportista es muy importante para conocer cuáles son sus motivaciones y poder trabajar en ellas. Contar con un entrenador/a es clave para motivarte, ya que en él/ella también recae esta responsabilidad.
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José Manuel Izquierdo
2025-09-23 05:02:44
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: 19
Existen diferentes métodos para evaluar la fuerza y la naturaleza de las motivaciones de un deportista de alto nivel. Hay al menos tres buenas razones para evaluar las motivaciones de los deportistas de alto nivel. La motivación es un elemento esencial del rendimiento deportivo. Es el combustible que impulsa al atleta de alto rendimiento. Apoyar al deportista en su elección de carrera implica no sólo evaluar el nivel de motivación del deportista, sino sobre todo identificar las fuentes de motivación. Una motivación estructuralmente demasiado baja o, por el contrario, estructuralmente demasiado alta puede tener un impacto negativo en el rendimiento deportivo. El riesgo de estar motivado al 200% es, sobre todo, el riesgo de sobreentrenar y de lesionarse. El riesgo de estar motivado al 50% es, por supuesto, el de no darse todas las oportunidades de éxito.